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Atención personalizada · Múltiples disciplinas

Tu centro integral de salud y entrenamiento en Girona

Name: Balance Girona - Fitness Health Center
Address: Gran Via de Jaume I, 33, baixos, Girona, Girona, Girona, 17001, ES
Telephone: 722225941

Movimiento, nutrición, descanso y fuerza: los cuatro pilares de tu bienestar

Llamar: 722 225 941

Sobre nosotros

Balance es un centro especializado en salud y entrenamiento ubicado en Girona que transforma tu condición física y bienestar integral mediante un enfoque multidisciplinar coordinado. Contamos con dos ubicaciones estratégicas en la ciudad: Gran Vía de Jaume I para entrenamiento personal y dúo, y Carrer de Mossèn Baldiri Reixac para grupos reducidos, permitiéndote elegir la modalidad que mejor se adapte a tu estilo de vida.

Nuestro equipo profesional en Girona está formado por entrenadores personales colegiados, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y especialistas en psiconeuroimmunología que trabajan coordinadamente en torno a un objetivo común: tu salud. Contamos con profesionales como Arthur Delessert, entrenador personal colegiado con más de 10 años de trayectoria en preparación física en clubes deportivos, y Pep Reixach, quien combina su experiencia como jugador profesional de handbol con la formación especializada en entrenamiento personal.

La diferencia de Balance radica en personalización máxima y sostenibilidad de resultados. No buscamos cambios drásticos, sino pequeñas transformaciones en tu movimiento, alimentación y hábitos que se mantengan en el tiempo. Mediante fisioterapia, osteopatía, nutrición personalizada y electrofitness de 30 minutos, abordamos tu salud desde múltiples ángulos. Ya sea en entrenamiento individual, dúo o en grupos de hasta 6 personas, cada programa se diseña según tu contexto diario y objetivos reales.

Nuestros servicios

💪

Entrenamiento personal individualizado

Sesiones uno a uno diseñadas según tu contexto y objetivos para máxima personalización.

👥

Entrenamiento en dúo

Comparte tu experiencia de entrenamiento con otra persona bajo supervisión profesional.

🏋️

Clases en grupos reducidos

Sesiones de entrenamiento en grupos de hasta 6 participantes en ambiente motivador.

⚡

Electrofitness

Sesiones de 30 minutos enfocadas en tonificación muscular y reducción de volumen.

🤕

Fisioterapia

Tratamiento basado en terapia manual y ejercicio terapéutico para mejorar movilidad.

🦴

Osteopatía

Terapia manual especializada para optimizar tu movilidad y función corporal.

🥗

Nutrición personalizada

Pautas nutricionales adaptadas a tus necesidades individuales y estilo de vida.

🧠

Psiconeuroimmunología

Suplementación natural y modificación de hábitos para fortalecer tu sistema inmunológico.

Preguntas frecuentes

Contamos con dos ubicaciones en Girona: Gran Vía de Jaume I, 33 bajo (entrenamiento personal y dúo) y Carrer de Mossèn Baldiri Reixac, 12 (entrenamiento en grupos reducidos). Elige la que mejor se adapte a ti.

No, nuestros programas se adaptan a todos los niveles. Desde principiantes hasta personas con experiencia, nuestros entrenadores personalizan cada sesión según tu condición física actual.

Las sesiones de entrenamiento personalizado tienen duración flexible según tus objetivos. Las sesiones de Electrofitness son de 30 minutos. Contacta al 722225941 para conocer las opciones disponibles.

Sí, en Balance contamos con nutricionistas que crean pautas personalizadas adaptadas a tus necesidades. Combinamos entrenamiento, nutrición y otros servicios para un enfoque integral de tu salud.

Te recomendamos contactar directamente con nosotros al 722225941 para conocer nuestras opciones de sesiones iniciales. Queremos que experimentes nuestro enfoque personalizado antes de decidir.

¿Listo para transformar tu salud?

Contacta con Balance Girona hoy y conoce cómo nuestro enfoque integral puede cambiar tu bienestar. Llama al 722225941 o visítanos en Gran Vía de Jaume I.

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