EMS Studio Marbella

EMS Studio Marbella es un centro de entrenamiento con electroestimulación muscular (EMS) situado en el Aloha Hill Club, en la calle Aries de Nueva Andalucía (Marbella). Abre todos los días de la semana, de 7:00 a 20:00.

Cada sesión dura 20 minutos y la dirige un entrenador certificado en EMS. Se entrena con un traje que envía impulsos eléctricos de baja frecuencia a los músculos mientras se hacen ejercicios sencillos y de bajo impacto para hombros, espalda y rodillas. El entrenador empieza con la intensidad más baja y la ajusta zona por zona.

Se usa para ganar fuerza, tonificar y mejorar la condición física con poco tiempo, normalmente con una a tres sesiones por semana, y no hace falta experiencia previa en el gimnasio. Antes de empezar conviene contar al entrenador cualquier lesión o problema de salud.

Se puede entrenar en el estudio, solo o con otra persona, o pedir que el entrenador vaya a casa, a la oficina o al gimnasio. También tiene bonos para quien entrena con regularidad.

Las sesiones se reservan con cita previa: lo más sencillo es llamar o escribir por mensaje al 681 23 51 47.